Informace, tipy a nabídky 18. 5. 2021

Dobrý den,

zde jsou další informace a nabídky pro Vás, Vaše organizace, členy nebo klienty.

1) Nabídka rehabilitačního pobytu v Hotelu MAS – Sezimovo Ústí

Svaz tělesně postižených v České republice z. s. obvodní organizace Praha 10 nabízí volná místa na rehabilitačním pobytu v Hotelu MAS – Sezimovo Ústí. Pobyt se uskuteční od 2. 6. do 8. 6. 2021, účastnický poplatek činí 4 000,- Kč. V ceně je doprava tam i zpět, 6 x ubytování ve dvoulůžkových pokojích s vlastním sociálním zařízením, televizí, telefonem a satelitem, plná penze (švédské stoly – začíná se večeří a končí snídaní). Volných je ještě 5 dvoulůžkových pokojů. V případě zájmu prosím kontaktujte předsedkyni Emilii Holubovou, mobil: 736 509 857, e-mail: stp-p10.holubova@volny.cz. Zdroj: STP Praha 10

2) Vše okolo správného výběru vozíku

Pro všechny pacienty s poraněním míchy a jejich blízké připravila Česká asociace paraplegiků – CZEPA, z.s. webinář (seminář přes internet) nazvaný Vše okolo správného výběru vozíku. Poradí vám, jaká má být jeho správná konfigurace a nastavení pro zdravý, funkční a komfortní sed, podporující aktivní způsob života jeho uživatele. Dozvíte se, jaká jsou kritéria výběru vozíku, aby byly splněny principy zdravého sezení včetně vašich individuálních potřeb a správně převedeny do praktického výběru typu vozíku, jeho příslušenství a nastavení. Webinář se koná 25. 5. 2021 od 16:00 hod. Účast je možná po bezplatném přihlášení. Webinář bude probíhat ve službě Google Meet. Připojit se můžete jedním kliknutím z webového prohlížeče v počítači nebo z mobilní aplikace. Všechny potřebné informace k připojení obdržíte e-mailem. Více informací: https://vozejkov.cz/cz/akce/zdravi/webinar-vse-okolo-spravneho-vyberu-voziku. Zdroj: CZEPA

3) Velký průzkum o životě seniorů

Fakulta humanitních studií Univerzity Karlovy v Praze organizuje opakovaně průzkum o životě seniorů. Anonymní dotazník je zaměřen na současný život seniorů, na aktivity před vznikem pandemie a na to, jak hodnotí sami sebe. Seniorů je i v ČR stále více, žijí rozmanité životy, v různém životním stylu a s různými aktivitami každý den. Dotazník je určen pouze lidem od 60 let věku výše. Výsledky mohou pomoci jak ve vědecké práci na Karlově univerzitě, tak při dalším utváření státní politiky v podpoře stárnutí. Dotazník je třeba vyplnit najednou a jeho vyplnění zabere cca 30 – 45 minut. Více informací najdete na stránkách https://www.helpnet.cz/aktualne/velky-pruzkum-o-zivote-senioru. Zdroj: Helpnet.cz

4) Jarní Agora 2021 online

Unikátní vzdělávací akci, zaměřenou na tématiku využití informačních a komunikačních technologií uživateli se zrakovým postižením, zahájí ve čtvrtek 27. května 2021 v 16.00 hod. živý přenos plenární sekce. Na plenární sekci v následujících (tý)dnech naváží další online aktivity – připravují se tutoriály, online workshopy a diskusní setkání. Zájemci na Agoru přicházejí seznámit se s novinkami v oblasti speciální výpočetní techniky, vyměnit si zkušenosti či se prakticky procvičit v dovednostech v práci s informačními a komunikačními technologiemi pomocí odečítacího nebo zvětšovacího programu. Akci pořádá Středisko pro pomoc studentům se specifickými nároky – Teiresiás. Více informací najdete na stránkách https://www.helpnet.cz/aktualne/jarni-agora-2021-online. Zdroj: Helpnet.cz

5) Seniorské StarDance zahajuje II. ročník

Máte rádi společenské tance? Staňte se i vy hvězdou ze StarDance. SenSen opět spolupořádá jedinečný projekt zaměřený na aktivní seniory a seniorky 60+. Druhý ročník Seniorského StarDance. Zapojte se také, naučte se tančit pod individuálním vedením profesionála a zatančete si velké finále v rámci odpoledního plesu pro seniory přímo na Žofíně. Tanečníkům organizátor zapůjčí šaty, nalíčí je, aby si připadali jako opravdové hvězdy. Seniorské StarDance spoluorganizuje SenSen s Prague Dance Championship. Přihlášky zasílejte do 15. 6. 2021 na adresu info@sensen.cz společně s následujícími údaji: jméno a příjmení, amatér/profesionál, ročník narození, výška, mobil, e-mail, bydliště (město). Konkurz proběhne v první polovině září 2021 v městech dle přihlášených účastníků (bude upřesněno). Tréninky budou probíhat 1krát týdně po celý říjen a listopad 2021 (cca 7 setkání) v blízkosti bydliště účastníků (bude upřesněno). Více informací: https://www.sensen.cz/aktivity/2021/seniorske-stardance-zahajuje-ii-rocnik. Zdroj: Vstupujte.cz

6) Jak správně zvládnout pohyb s berlemi

Správný pohyb s berlemi vyžaduje určitý čas zaučení. Veškerý pohyb po úraze nebo operaci je komplikovanější, namáhavější, pokud při pohybu využíváme berle. Některé rutinní pohyby se musí člověk učit zcela nově. Správné zacházení s pomůckou při chůzi pohyb ulehčuje a působí preventivně proti pádu. Pro starší ročníky by se ještě hodila kombinace s tréninkem rovnováhy a svalů, aby se co nejrychleji dostali znovu do běžné denní rutiny bez pomůcky při chůzi. V článku na stránkách https://penzista.net/zdravi/jak-spravne-zvladnout-pohyb-s-berlemi/ najdete tipy, na co se při pohybu s berlemi soustředit. Zdroj: Penzista.net

7) Pomůžeme vám zvednout se z dluhů

Člověk v tísni představuje ve spolupráci s agenturou VMLY&R Červené sluchátko, další způsob pomoci zadluženým lidem. Snaží se tak vyburcovat lidi, kteří mají problémy s dluhy, aby zahodili své obavy či případný ostych, a ozvali se. Nově stačí, když na sebe na webu www.cervenesluchatko.cz zanechají kontakt a dluhoví poradci jim zavolají zpět. Tím, že se na poradce obrátí, lidé nic neriskují. Jejich situaci to nezhorší, naopak může jít o první krok k tomu, aby dokázali své problémy v budoucnu vyřešit. Zdroj: Člověk v tísni

8) Informace NRZP ČR

Na stránkách https://nrzp.cz/aktuality/ najdete další aktuální informace, např. další informace o očkování a jednání Zdravotního výboru o pacientských organizacích. Zdroj: NRZP ČR

Máte tipy na další informace, nabídky a akce? Podělte se o ně s ostatními – pošlete nám je mailem a my je rozešleme v dalším svém informačním mailu ostatním adresátům.

Máte zájem o zasílání informací e-mailem? Přihlaste se prosím Aleně Říhové na e-mailu: alena.rihova@svaztp.cz.

Informace jsou souhrnně zveřejněny na stránkách https://svaztp.cz/informace-pro-seniory/.

Aktivity projektu „Celoroční informační servis STP pro seniory“ jsou podpořeny z dotačního programu MPSV Podpora veřejně účelných aktivit seniorských a proseniorských organizací s celostátní působností.

S přáním hezkého dne

Alena Říhová
Svaz tělesně postižených v České republice z. s.
Karlínské náměstí 59/12, 186 00 Praha 8 – Karlín
tel.: 736 220 925
e-mail: alena.rihova@svaztp.cz
web: www.svaztp.cz