Informace, tipy a nabídky 1. 12. 2020

Dobrý den,

zde jsou další informace a nabídky pro Vás, Vaše organizace, členy nebo klienty.

1) Cvičíme online

Současná situace neumožňuje scházet se pravidelně v tělocvičnách a cvičit společně s lektory. Ale máme spoustu času a můžeme cvičit sami doma. Nevíte, jak na to? Nepamatujete si cviky? Nebo si je pamatujete, ale nevíte, jak je vhodně řadit? Senior Fitnes pro vás připravil novou webovou stránku, na kterou umístil videa s inspirací pro vaši individuální pohybovou aktivitu. Videa najdete zde: https://www.seniorfitnes.cz/co-nabizime/pohybove-aktivity-pro-seniory/cvicime-online/. Zdroj: Senior Fitnes

2) Osm technologických tipů, které nevidomým výrazně ulehčí život

V České republice žije zhruba 85 000 lidí se zrakovým postižením, kteří dennodenně naráží na překážky v důsledku svého postižení. Přitom existuje spousta technologií a aplikací, které zrakově handicapovaným pomáhají bariéry překonat, ať už při komunikaci, cestování, vyhledávání informací nebo finančních záležitostech. České startupy – Twisto, Reservio a Qerko vytvořily společně seznam s technologickými tipy, které pomohou nevidomým stát se v životě víc soběstačnými. Nevidomí lidé mají spousty možností, které jim ulehčí život, jen o nich v závalu informací neví. Navíc většinou k tomu stačí jen chytré zařízení a stažená aplikace zdarma. Více informací: https://www.helpnet.cz/aktualne/osm-technologickych-tipu-ktere-nevidomym-vyrazne-ulehci-zivot. Zdroj: Helpnet.cz

3) Seriál ŠKODA Neřídit

Na stránkách https://vozejkov.cz/cz/aktuality najdete další díly seriálu o řízení vozidel pro lidi s postižením. Jste na vozíku a rádi byste zvýšili svou soběstačnost tím, že usednete za volant? Cesta za snem ve spolupráci s Centrem Paraple připravili pětidílný seriál na toto téma. Řízením vlastního auta je pro člověka s handicapem výrazným krokem k soběstačnosti. Seriál vás provede v 5 videích problematikou řízení automobilu lidmi s handicapem. Během celého seriálu se dozvíte: kdo může řídit, jak získat řidičský průkaz, jaké existují kompenzační pomůcky, jak na finance, co je třeba zařídit a jaké vybrat auto. Zdroj: CZEPA

4) Literární soutěž s ilustrací v hlavní roli

Knihovna Akademie věd ČR vyhlásila literární soutěž IluStory, která má jedinou hlavní podmínku a zadání: napište povídku na motivy ilustrace. Přihlásit se mohou všichni bez ohledu na věk či předchozí spisovatelské zkušenosti. Uzávěrka bude 12. prosince 2020. Motivem pro povídky je jedna konkrétní ilustrace, starodávná rytina. Soutěž má podtitul: My máme ilustraci – vy máte příběh. Podmínek, které musí autoři splnit, není mnoho – napsat povídku do 10 000 znaků a odeslat ji přes online formulář. Webové stránky soutěže nabízí i takzvanou tvůrčí studovnu – články, weby a videa o tvůrčím psaní. Soutěžní povídky budou rozděleny do dvou kategorií podle věku autorů – do 15 let a od 15 let výše. Více informací: https://ilustory.cz/. Zdroj: Econnect

5) Jak se vyjadřovat o lidech s postižením?

Řada označení, která byla směrem k osobám s postižením dříve běžně užívána, považujeme v současné době za zastaralá nebo necitlivá. Na co bychom tedy měli brát ohled, když volíme slova? A proč není vhodné používat označení jako “slepec” nebo “dauník”? Jak hovořit, ale i přemýšlet o postižených, se můžete dočíst v článku na stránkách https://www.sancedetem.cz/srv/www/content/pub/cs/clanky/jak-se-vyjadrovat-o-lidech-s-postizenim-262.html?utm_source=Newsletter+port%C3%A1lu+%C5%A0ance+D%C4%9Btem&utm_campaign=6bc7b7af5f-Newsletter-1-2018_COPY_01&utm_medium=email&utm_term=0_43d20075b3-6bc7b7af5f-134693969. Zdroj: Šance Dětem

6) On-line program pro seniory

Program, který připravuje Právě Teď!, o.p.s., bude v prosinci 2020 opět probíhat v prostředí ZOOM. Program je určen hlavně seniorům a je zdarma. Struktura programu zůstává podobná jako minulý měsíc: pondělí – odpoledne: přednáška/trénink paměti atp. (16 – 17 hod.), úterý – dopoledne: anglická konverzace (10 – 10:45 hod.), úterý – odpoledne: odpolední soaré s herci pražských divadel (14 – 15:30 hod.), úterý – odpoledne: zábavné hrátky se Zdeňkou Tačovskou (16 – 17 hod.), středa – odpoledne: zajímavé přednášky (16 – 17 hod.), jednou dokonce i dvě přednášky (9. 12. od 14 a od 16 hod.), čtvrtek –  odpoledne: Denisa & SPOLUOBJEVITELÉ – poznávání sebe sama (16 – 17 hod.), pátek – odpoledne: zdravotní cvičení před víkendem (16 – 16:45 hod.). Pro přístup do aplikace Zoom je potřeba mít zprovozněný účet a ideálně stáhnutou aplikaci. Podrobnější informace a návody najdete na stránkách https://pravetedops.cz/2020/11/21/program-na-prosinec/. Zdroj: Helpnet.cz

7) Ombudsman spustil podcasty s radami, jak řešit různé životní situace

Dříve avizovaný seriál podcastů Na kávu s ombudsmanem už začal. Úvodní díl se nejprve věnuje vysvětlení působnosti ombudsmana a způsobu, jaký se podněty řeší. Další díly se zaměří na konkrétní problémy a životní situace, s nimiž se lidé na ombudsmana obracejí. Jako první budou na řadě důchody. V prvním díle ombudsman formou rozhovoru vysvětluje, jaká je jeho působnost, jaká má oprávnění, s jakými problémy se na něj lidé nejčastěji obracejí a jakým způsobem se jejich podněty či stížnosti zpracovávají. Tento podcast si můžete pustit na stránkách https://youtu.be/LwOJmih0rMQ. Zdroj: Helpnet.cz

8) Jak bude ČSSZ vyplácet jednorázový příspěvek 5000 Kč důchodcům

Dne 23. listopadu 2020 nabyl účinnosti zákon o mimořádném jednorázovém příspěvku důchodci (JPD) v roce 2020. Výše jednorázového příspěvku činí 5 000 Kč a je stejná pro poživatele všech typů důchodů. ČSSZ tak v řádu dnů od přijetí zákona zajistí výplatu tohoto příspěvku cca 3 milionům příjemců, poživatelů důchodu. Jednorázový příspěvek důchodci bude automaticky vyplacen všem stávajícím poživatelům důchodu. Vyplácet se bude samostatně formou doplatku v určeném termínu začátkem prosince 2020. Jednorázový příspěvek důchodci vyplatí Česká správa sociálního zabezpečení (nikoliv okresní správy sociálního zabezpečení), a to samostatně (mimo splátku samotného důchodu), v intervalu od 30. 11. do 8. 12. 2020. Výplata proběhne stejným způsobem, jakým byla důchodci vyplacena listopadová běžná splátka důchodu (tj. nejčastěji na bankovní účet nebo hotově). Výplata v hotovosti bude realizována poštovními poukázkami typu B, které budou doručeny adresátům dle režimu České pošty do 15. 12. 2020, na jejichž základě jim bude mimořádný příspěvek vyplacen na pobočce České pošty. Více informací: https://www.cssz.cz/web/cz/-/jak-bude-cssz-vyplacet-jednorazovy-prispevek-5000-kc-duchodcum. Zdroj: ČSSZ

Máte tipy na další informace, nabídky a akce? Podělte se o ně s ostatními – pošlete nám je mailem a my je rozešleme v dalším svém informačním mailu ostatním adresátům.

Máte zájem o zasílání informací e-mailem? Přihlaste se prosím Aleně Říhové na e-mailu: alena.rihova@svaztp.cz.

Informace jsou souhrnně zveřejněny na stránkách https://svaztp.cz/informace-pro-seniory/.

Aktivity projektu „Celoroční informační servis STP pro seniory“ jsou podpořeny z dotačního programu MPSV Podpora veřejně účelných aktivit seniorských a proseniorských organizací s celostátní působností.

S přáním hezkého dne

Alena Říhová
Svaz tělesně postižených v České republice z. s.
Karlínské náměstí 59/12, 186 00 Praha 8 – Karlín
tel.: 736 220 925
e-mail: alena.rihova@svaztp.cz
web: www.svaztp.cz